Todos tenemos, seamos conscientes o no, una visión ideal de la familia. E ideal significa, en cierto grado, irreal.

Desde fuera las familias de los demás parecen balsas de aceite. Los hijos parecen relacionarse por igual con sus papás o mamás, y éstos a su vez parecen llevarse con todos sus hijos por igual.

Esto no es cierto, y aceptar la realidad tal cual es, nos evitará posteriores conflictos y sufrimientos innecesarios.

En cualquier relación de dos seres humanos, por mucho amor incondicional que haya entre ellos, se experimentan celos, envidias, miedos, defensas, frustraciones, secretos. Es inevitable, esta en nuestra naturaleza. Lo importante no es negar estos sentimientos, sino saber gestionarlos.

Es posible que tu pareja tenga celos de tus hijos. Los celos en una pareja son comunes: Nuestra pareja no es un hermano o un padre. Aparece en un momento determinado de la vida. Como tal, experimenta inseguridades ante las personas que estaban antes o son importantes para nosotros a día de hoy. La inseguridad nace del miedo a perder a la otra persona, y aparece en el mismo momento en que nos damos cuenta de que la otra persona es importante para nosotros.

Otra cosas son los celos patológicos. Aquellos que se muestran de forma compulsiva ante una o varias personas, ya sean tus hijos, amigos, o compañeros de trabajo. Estos celos se suelen manifestar en forma de acusaciones inciertas, victimismo excesivo, o escenas demasiado dramáticas en comparación con la gravedad de lo acontecido. Eso es algo que tiene que trabajar tu pareja antes de entrar seriamente en una relación. Es algo que no tiene que ver contigo y que sería recomendable que no toleraras. En ese caso, sería conveniente que tu pareja se comprometiera a recibir ayuda psicológica y espaciarais la relación hasta que realmente hubiera un cambio.

Sin embargo, y por suerte, en la mayoría de los casos, tener celos de los hijos de tu pareja se trata de un hecho dentro de la normalidad.

¿Cómo solucionarlo?

  • Hablad del tema abiertamente.

Poned el tema encima de la mesa. Hacer que no pasa nada sólo acrecentará el problema. Deja que te diga cómo se siente, sin juicios, y sin cortar su discurso. Sentirse inseguro y celoso no es un acto consciente ni evitable. Compartirlo relaja tensiones en la pareja, abre nuevos canales de comunicación y reduce la inseguridad del que lo siente.

  • Muéstrate comprensivo ante sus sentimientos.

Cuando lo habléis, muéstrate comprensivo y compasivo ante sus sentimientos, dejándole claro la importancia de ambos en tu vida, hijos y pareja, sin entrar jamás en comparaciones.

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  • Junta a tus hijos con tu pareja de vez en cuando.

Otro contexto que puede generar un ambiente raro es aquel donde tus hijos y tu pareja nunca coinciden. Puede parecer que tratas de esconder a unos de los otros. Eso puede generar en tu pareja la percepción de que no es suficientemente importante para ti.

Aunque la razón de que no lo hayas hecho hasta ahora sea que aun no estas seguro de a dónde va esta relación, aun así puedes juntarles. Ni siquiera es necesario que de primeras les expliques que es tu pareja, basta con que les presentes por su nombre y se vayan conociendo.

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Son dos partes muy importantes de tu vida, así que es normal que se conozcan, sin que eso conlleve implicaciones mayores.

  • Busca momentos de calidad a solas.

chicas-fondo-de-pantalla-sexys-en-la-playa-hd-hq-p-1819147Un hecho objetivo que puede generar malestar en tu pareja es que viertas todo tu esfuerzo, dedicación y tiempo en tus hijos. De esa manera tu pareja sentirá que sólo le llegan las sobras.

Es normal que estés pendiente de tus hijos las 24 horas del día, pero trata de delegar en alguien de confianza en ciertos momentos para encontrar tiempo de calidad con tu pareja. No un tiempo cualquiera, sino momentos románticos, íntimos, y especiales, que evidencien tu implicación en la relación. Incluso, si te organizas bien, puedes permitirte hacer alguna escapada de fin de semana.

  • Si tus hijos se resisten a que tengas pareja

Es posible que tus hijos tengan que ver en este conflicto. Tal vez aun no están dispuestos a dejar entrar a nadie nuevo en tu vida. Y es posible que tu te estés dejando influir por eso. Si están en ese momento, es bueno que sepas que es algo que suele pasar, cuya cura es el tiempo. No dejes que afecte a tu vida de pareja. Es un proceso de ellos, que no debes hacer tuyo. Tal vez dure semanas, meses, incluso años. Eso no tiene por qué preocuparte, porque antes o después, y si la cosa funciona, tu pareja será parte de su vida tanto como de la tuya, sin que eso afecte lo mas mínimo a la familia nuclear que formáis tus hijos, tu y su otro progenitor en tal caso.

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Rocío Carballo. Psicoterapeuta. 

8 Respuestas

  1. Luciano

    Hola! Còmo estàn?
    Soy padre de una niña de 12 años, ya entrando en la adolescencia. Ella vive con su madre, pero suele quedarse de viernes a domingos conmigo. Mi comunicaciòn con su madre nunca ha sido muy buena, pero hago el mejor esfuerzo para que asì sea. Soy un padre que se preocupa 24 horas al dìa por su hija, aunque no estè toda la semana en mi casa conmigo. Vivo con mi esposa actual, la cual suele hacerme escenas de celos, o tiene actitudes de vìctima o infantiles, dirìa yo. Tengo 42 años, mi esposa 26. Fuì su primer novio, primer hombre, etc, etc. Cada vez que llevo a mi hija a mi casa, cambia la cara cuando llega la niña, sus actitudes me duelen. Yo las quiero a ambas, y mucho, pero ya no soporto seguir alejàndome asì de mi hija debido a sus actitudes. Estoy haciendo un esfuerzo titànico para que funcione mi familia, pero me siento muy solo en ello. Saludos!

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    • FABIAN

      Hola Luciano.

      Estoy atravesando por una situación exactamente igual, mi hijo tiene 14 años, yo 40 y mi novia tiene 27, pero ella acaba de romper conmigo manifestándome que no puede manejar el tema de los Celos con mi hijo, al cual veo solo los fines de semana y eso que no todos porque el viaja mucho ya que es deportista.

      He intentado decirle de todas las formas que son dos amores diferentes, pero no ha sido posible hacerla entrar en razón. No se como manejar la situación.

      Ojala alguien por acá que pudiera darnos algún consejo.

      Responder
    • vanina

      hola que tal, leyendo tu historia de vida, yo me encuentro del lado contrario y estoy tan triste que voy a dejar a mi pareja. estamos de novios hace tres años el tiene la tendencia de su hija, lo que me sucede es que necesito mi espacio como novia, y lo encuentro muy de vez en cuando, pasan muchas cosas que haga que yo me sienta desplazada por mi pareja, la piña no tiene amigas, no va con la madre a no ser que su madre la lleve al shooping.. o a pasear, muy rara vez, no se queda a dormir con la madre porque supuestamente vive la madre muy precariamente, siempre que veo a mi pareja lo hace con su hija, no podemos ni hablar de nada porque la nena está todo el tiempo en el medio pendiente de lo que hacemos o dejamos de hacer, no hacemos compras juntos, ni salimos a ningún lado si no la lleva a ella, todo el día está ella arriba de las piernas de su padre, cuando se quedan a dormir en mi casa se acuestan juntos, y tengo que poner mala cara para que se den cuenta que es mi cama, y la nena se tiene que acostar en la otra cama, si voy al baño, cuando vengo esta abrazada con el padre, ni puedo ir al baño que no respetan mi espacio, ella lo besa todo el tiempo y hasta le avisa si se le para el pene, cuando vamos de mi abuela, o a pasear mi pareja no habla con nadie más que no sea su hija, juegan se hacen caballito y se ríen todo el tiempo, el a mi ni me mira, como no voy a sentir celos si de la persona que me enamoré no me registra cuando está con su hija y para más antes no demostraban tanto, y ahora no les importa nada, yo es la primera vez que le planteo este problema porque estoy tan triste que creo me voy a enfermar siempre estoy con un nudo en la garganta y dolor de panza… y encima que se lo planteo me dice yo soy así con mi hija. … no voy a decir más nada, algo que no sería justo cuando me parece que ellos tienen un problema y no lo saben manejar, yo tengo un hijo de 15 y una nena de 3 y soy muy cariñosa con ellos pero con el de 15 no llego a ese extremo, yo no acepto lo que está pasando ahora y estoy pensando en dejar a mi pareja … porque estoy sufriendo mucho ..lo amo se que me ama pero quizás no debería estar con alguien así. .. nunca me habla lindo ni me da a entender nada …sólo se enoja y lo toma a mal. esperaba de mi pareja otra respuesta …y no que se ofenda, porque dijo que lo traté de degenerado … yo sólo le planteaba que no es normal que su hija le avise y le mire el Pelé cuando se le para… o le pase la lengua por la mejilla o se acuestan en mi cama si me dan ganas de ir al baño.. y todo eso, dice …siempre fuimos así y no vamos a cambiar… yo no me quejo de tus hijos, y bueno todo ese amor se me está apagando y es por eso prefiero estar con alguien que o tenga hijos chiquitos o no llegue a ese punto con la hija… hubiese sido diferente si me diría somos muy cariñosos…tenes razón no nos damos cuenta, voy a tratar de separar las cosas las amo a las dos pero es diferente amor… voy a tratar de hacer me un espacio para llenar ese vacío que sentís, vamos a tratar de buscar la vuelta de pasar más tiempo juntos, pero no se enoja y para el esta bien todo lo que hace …cuando al principio de la relación eso no ocurría, hace poco le vino el período a la nena de él y por estar arriba de sus piernas lo mancho todo… y así y todo la sigue sentando en sus piernas… espero pueda tú pareja entender ciertas cosas que hacemos los padres normalmente con los hijos… yo a la nena la quiero, pero cuando me hacen sentir tan mal, desearía que viva con la madre y venga muy de vez en cuando… muchas veces ni tenemos relaciones porque con 12 años nos abre la puerta ni golpea… y se mete en el medio… siempre que trato de abrazarlo o darle un beso …al rato se tienen que ir porque siempre le duele algo de lo más bien que estaba. espero puedan hablar y solucionarlo de la mejor manera porque ustedes a diferencia nuestra viven juntos y la nena va los fines de semana… mi novio al principio me mintió diciendo que la nena se iba martes y jueves de la mamá y sábados de por medio y se quedaba a dormir… después cuando noté que la nena estaba todo el tiempo con nosotros empecé a preguntar.hasta que mi cuñada me dijo te mintió por miedo a que yo lo deje. ..pero nunca pensó en mi porque de lo contrario nunca hubiese aceptado esta relación con el.

      Responder
      • Anónimo

        Hola buenas tardes.me llamo mucho la atención tu historia.para mí ver a tu pareja no le importas y es un enfermo mental me parece q esta enamorado pero de su hija y no de ti. Deja ese hombre por al igual será lo mismo con otra persona.no pieedas más el tiempo con ese degenerado.

      • Anónimo

        Creo que estas exagerando, las mujeres son muy complicadas
        el amor de los padres a los hijos es único e irremplazable, tal vez sean celos enfermizos, no debes sentirte celosa por que la única persona que te puede quitar a tu pareja es otra mujer, La hija de tu pareja parece mas madura que tu, por que no has comentado que te hace alguna escena de celos, al contrario no tiene inconveniente en estar con ambos, tal vez ve en ti una figura materna piensa en eso. y ponte en su lugar no tiene a la madre con ella todo el tiempo, solo a su Papá y a ti. conforme va creciendo no va a pasar mucho tiempo con el Papá y él sabe eso, la niñez pasa rápido los hijos se alejan poco a poco , se ve que son muy unidos y eso no debes destruirlo ni verlo mal, y si no puedes con esto harías bien en terminar la relación, la niña merece vivir en un hogar donde tenga una familia que la valore, la respete y la quiera con personas maduras y de buenos sentimientos
        tienes dos opciones y dos formas de ver las cosas y eso va a depender de como las quieras ver.

  2. Ingrid

    ¿Como hacer para no sentir celos por los hijos de mi pareja y que no sean una molestia ?

    Responder
  3. Gina Ferrer

    Hola, espero que estén bien, hoy voy a exponer mi caso. Tengo a mi novia de 37 años con 3 hijos de su ex. (11,9 y 5 años). Tenemos 3 años de relación, desde el principio me he llevado bien con los niños, me gustaba compartir el tiempo con ellos, ellos me quieren y yo los quiero a ellos. El nene pequeño creció prácticamente conmigo, yo lo enseñé a controlar esfínteres, me dedicaba mucho a él y también a los 2 mayores los atendía muy bien. Por cuestiones de trabajo tuvimos que separarnos, el último año y medio he vivido en un país y ella en otro, nos vemos cada tanto, yo viajo o ella viaja cuando tiene algún tiempo, pero la distancia ha hecho de las suyas, nos ha llenado de desconfianza, inseguridad, celos, hemos discutido y peleado mucho últimamente. Siempre hemos tratado de salir adelante a pesar de todo esto, pero ella ya no tiene mas paciencia. En el último tiempo, he sentido muchísimos celos por sus hijos, algo que no puedo controlar, cada vez que viajo a verla, no tenemos momentos a solas, la niña grande tiene una obsesión con ella, siempre quiere estar pegada a su madre, se mete en nuestras conversaciones, en la cama, en el cuarto, etc… el nene pequeño ya no me
    soporta, no quiere estar a mi lado ni siquiera en el comedor! Y antes no me pasaba esto con ellos, pero últimamente no puedo soportar el hecho de no tener momentos a solas, siempre quiere agarrar un día libre en el trabajo cuando están ellos para pasear todos juntos, pero no se da cuenta de que yo solo tengo días limitados para verla y ella está con ellos 24/07 porque su padre se los lleva un fin de semana cada dos semanas. En fin, no tenemos momentos a solas para compartir juntas y ya es un hecho que los niños me molestan. Trato de callarme y disimular, pero se me hace un poco imposible ser hipócrita. Antes no me pasaba esto, me sentía bastante segura de su amor, tan segura que jamás traté de comparar o competir, muchísimas veces sentí que yo estaba primero y aunque se que no es así, eso me hacía feliz… sentía que quería compartir con ella ese hecho de criar a sus nenes, sobretodo porque en general me gustan los niños. Yo no tengo hijos, quisiera tenerlos algún día, pero ella ya tiene 3 y a veces duda que quiera tener aunque sea 1 conmigo.
    Llegamos a un punto en que no lo pude soportar más, explote y se lo dije y ella lo único que me dice es: son mis hijos!
    No puedo entender lo que es el amor de madre, pero me imagino lo que ella siente cuando yo me quejo por estas cosas. Yo estoy segura de que la amo más que a nadie en el mundo, pero evidentemente no siento lo mismo por su parte, así es que me estoy planteando seriamente dejarla, porque siento que ya es algo que no puedo controlar y de verdad es que ya la
    Situación está pasando los límites de su paciencia y de la mía. Ella no me entiende y yo tampoco a ella!

    Responder
    • Gina Ferrer

      Cabe destacar que los únicos momentos que pasamos solas, es cuando la acompañó al trabajo, estando yo de vacaciones visitándola, porque es eso… o nada, la otra opción es quedarme en la casa esperándola a ella y a los niños!

      Responder

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